最近身边旁友跟我聊天,觉得我这个人很有干劲,杂念欲望少,做事情很能坚持。他问我如何能保持不迷茫?有持续的原动力,我当下一听就想笑,屁嘞,也太高看我了,我哪里不迷茫了?我甚至比他更迷茫,我知道我的欲望比哪个人都多,甚至有时候的工作状态,是病态的,是以忽略自己健康为代价的
这就是原罪,我自己的原罪,说我欲望少,我细数给你听听:我年初定得计划是要刷遍LeetCode上的算法题;要找个手如柔荑,肤如凝脂,颈如蝤蛴,齿如瓠犀,螓首娥眉,巧笑倩兮,美目盼兮的妹子做女票,说人话就是D胸翘臀水蛇腰,人见人爱、花见花开鬼见鬼痴呆;我还要年末自己的公众号粉丝破十万;我还要把自己的丢了很久的设计能力提上来,我还要做到周更两篇文章,我还要…
一个是时间观念,我发现从去年下半年开始,我对自己花出去的时间更吝啬了。大部分时候我将时间花在提升代码能力,看优秀的技术博客和健身上,人要是真的忙起来,是没办法迷茫的,你甚至连发朋友圈感概的时间都没有;第二点是朋友圈的签名“get hands dirty”。这是国外的一句名言,我这种水平翻译过来就是“让你的手脏起来”。什么意思呢?就是保持执行力,事必躬亲。如果那件事情,你内心想做,但是现在迷茫着,不知道能不能做好它,那么就先别瞎想,干就对了,其实讲真的,现在信息这么发达,身边你想做的事情,99%都不存在困难,你只需要多花点心思,搜索解决方案,顺着方法,耐心即可。这是废话吗?是也不是,其实道理就摆在那里,大多数人死在自己手上,要么觉得事情看起来很简单,不愿意做,要么觉得事情太难,自己做不了。两手干干净净的,因此机遇都只能跟他说抱歉了
难以坚持半小时以上,是现在人,尤其年轻人的通病(我自己也是这样),因此我觉得有必要对自己的耐心,进行刻意练习。这方面我现在定了一个计划克服,你可以作为参考,那就是做一件需要坚持半小时以上的事情,每天坚持。比如写作、看书、拍美食(我指的的创作型的摄影)、code等,在操作时有四个小建议
1.保持环境纯净
意思是在这个阶段,要保证自己不会被任何事物打扰,关掉任何打扰到你的东西。如果是在电脑上,微信,邮件等提醒类的东西直接kill掉。
2.时间意识
给自己定一个deadline,因为要知道,大多数人只有在轻微压迫感的时候,才会有较高的产出,因此,定deadline是防止游离的一个保障
3.定期复盘
复盘太重要了,做互联网行业的朋友一定对一个词不陌生——“迭代”,他的核心就是渐进的靠近目标。类似的,复盘对我们每个人都具有指导意义,让我们低头有坚定的脚步,抬头有清晰的远方
4.奖励机制
玩游戏的童鞋可能会苦恼,为啥每次说好的玩一两把,都变成了七八九十把?其实这就是心理作用,新行为主义心理学之父斯金纳发明了响彻心理学之巅的装置——斯金纳箱。原理很简单:一只白鼠在其中东闯西撞,箱子中有一根摇杆,一旦白鼠正确按压了杆子,箱子就会投落食物。当你玩游戏时,其实就是箱子中的小白鼠。当然我们可以利用人性的这个心理,自己设计规则,把它用到正向的方面,比如定一个目标,完成了给自己一点喂一点“食物”以作激励